1.環(huán)境安全
當(dāng)發(fā)現(xiàn)傷病員時(shí)，首先要確保傷病員與自身都處于安全的環(huán)境。以免自己成為第二個(gè)躺下的人。
2.判斷意識(shí)
輕拍傷病員雙肩，高聲叫喊：“喂，你怎么啦！”，注意不要隨意搖動(dòng)傷病員。若無(wú)反應(yīng)，立即高聲呼救：
“快來(lái)人呀，有人暈倒了”（尋求幫助，多個(gè)人，多份力）
“我是救護(hù)員，請(qǐng)你幫忙急救120”（表明身份，并一人，避免多人或都沒(méi)人）
“有會(huì)救護(hù)的請(qǐng)來(lái)協(xié)助我。”（心肺復(fù)蘇很辛苦，有人幫忙可減輕負(fù)擔(dān)）
3.擺放體位
救護(hù)員雙腿跪于傷病員一側(cè)，擺正傷病員體位，使他處于仰臥位。
擺放方法：將傷病員手臂舉過(guò)頭部，使其全身各部成一個(gè)整體，注意保護(hù)頸椎，可以一手托住頸部，另一只手扶住臀部，使傷病員平穩(wěn)地轉(zhuǎn)動(dòng)至仰臥位。
4.快速判斷心跳
非專(zhuān)業(yè)人員，可簡(jiǎn)單判斷：沒(méi)有呼吸或不能正常呼吸（頻死喘息），則立即實(shí)施按壓。
嚴(yán)謹(jǐn)做法：臉部貼近鼻孔，感覺(jué)傷病員呼吸，眼看匈部是否起伏（檢查呼吸跡象）；手指觸摸頸動(dòng)脈（檢查心跳跡象），用時(shí)5~10秒。即一聽(tīng)二看三感覺(jué)。
5.如無(wú)呼吸心跳，進(jìn)行胸外按壓術(shù)
正確的按壓位置位于傷病員胸口往上兩個(gè)手指的位置，兩汝頭連線(xiàn)的中間點(diǎn)，或者胸骨交叉點(diǎn)往上兩個(gè)手指的位置(參照下圖)。
按壓姿勢(shì)：雙手掌根重疊，十指相扣，掌心翹起，手指離開(kāi)胸壁，上半身前傾，雙臂伸直，垂直向下，用力；
按壓速度：有節(jié)奏地按壓30次，頻率100-120次/分鐘。按壓與放松的時(shí)間相等，按壓深度：成人胸骨按下至少 5-6厘米（參照匈部前后徑的1/3）
6. 開(kāi)放氣道
先清除傷病員口中異物，如假牙等，將患者頭部偏向一側(cè)，進(jìn)行清除。
仰頭舉頦，打開(kāi)氣道。手掌緣壓住額頭，兩指輕托下額，下額角與耳垂連線(xiàn)與地面成90°，防止舌根下垂阻塞氣道，保持呼吸道暢通。
7.人工呼吸
拇指和食指捏緊傷病員的鼻翼，吸一口氣，用雙唇包嚴(yán)傷病員口唇周?chē)徛掷m(xù)將氣體吹入，邊吹氣邊觀察匈部是否有起伏，吹氣量以胸廓隆起為宜，達(dá)到后即松口，間隔2秒，再吹一次，共2次，然后繼續(xù)進(jìn)行按壓。
8.綜合評(píng)估
按壓、吹氣比例為30:2反復(fù)進(jìn)行，每5個(gè)周期重新檢查傷病員呼吸循環(huán)體征。如傷病員出現(xiàn)有效指征，表示心肺復(fù)蘇成功，應(yīng)停止心肺復(fù)蘇術(shù)，并將傷者頭部輕輕轉(zhuǎn)向側(cè)面，保持氣道暢通，再安撫傷病員情緒。
有效指征指：
1.傷病員面色、口唇由蒼白、青紫變紅潤(rùn)；
2.恢復(fù)自主呼吸及脈搏搏動(dòng)；
3.眼球活動(dòng)，手足抽動(dòng)，呻吟。
如無(wú)有效指征，生命可貴，請(qǐng)不要隨便放棄，至少堅(jiān)持30分鐘以上，或急救車(chē)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。
補(bǔ)充：
兒童心肺復(fù)蘇與成人心肺復(fù)蘇的不同點(diǎn):
① 通過(guò)輕拍嬰幼兒腳底來(lái)判斷其意識(shí)；
② 兒童打開(kāi)氣道，其下額角與耳垂連線(xiàn)與地面成60°；
③ 口對(duì)口人工吹氣兩次, 吹氣方法與成人相同，吹氣量適當(dāng)減少，
以胸廓隆起為宜。吹氣頻率為每3~4秒鐘吹氣一次（約12~20
次/分鐘）；
④ 胸外心臟按壓, 選位置與成人相同，單手掌根有節(jié)奏垂直向下
按壓30次(1歲以下嬰兒只能用兩根手指之力)，下壓深度約胸
廓前后徑的1/3~1/2，按壓頻率100次/分鐘；
⑤ 按壓與吹氣之比同樣為30:2。
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